Kategori: Kebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh

Kategori ini membahas rutinitas sederhana yang dapat membantu tubuh tetap kuat selama musim pilek, seperti tidur cukup, olahraga ringan, dan menjaga kebersihan tangan. Artikel dalam kategori ini memberikan panduan praktis agar tubuh tetap segar dan bugar sepanjang musim.